Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 105,77g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 230,05g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Круассан, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Mittagessen: Картофель Отварной, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям). Abendessen: Сырой Овощ, Кукуруза Вареная, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Сыр Моцарелла, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Оливки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|