Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Selection Mild Salsa, Doritos Nacho Cheese, KFC Original Recipe Chicken Tender. Abendessen: Becel Margarine, Your Fresh Market Baguette, President's Choice Hot Spanish-Style Chorizo, Shrimp, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Costco Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: David Roberts Jumbo Peanuts, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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