eva-shevchuk1994's Notizen, 21 Aug 21

Пп- чизкейк по рецепту @ankolos_kovafit
Почти все блюда готовлю по Настиным рецептам

---

1615 kcal

Fett: 62,32g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 179,63g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Био Баланс Кефир 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Zero Кетчуп Низкокалорийный, Макфа Гречневая Лапша, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Помидоры Черри, Семенишна Сыр Витязь, Красный Лук, Болгарский Перец, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Семенишна Молоко 3,5%, Alpro Кокосовое Молоко , Сырники Тревелерс. Snacks/Sonstiges: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Семенишна Молоко 3,5%, Сити Фуд Форель, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. mehr...