Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 27,72g.
Frühstück: Café, Lala Queso Cottage, Manzana. Mittagessen: Arrachera, Chile Jalapeño, Tocino, Be Light Agua de Manzana , Queso Monterey Jack. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Tajín Chile en Polvo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jverbitzky's Gewichtsverlauf
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