Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
87,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 50,20g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье , Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Mittagessen: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Макароны Отварные. Abendessen: Виноград, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
|