Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 172,39g | Eiw: 139,81g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Салат оливье без картошки. Mittagessen: Кабачки, Желудки Куриные. Abendessen: Салат оливье без картошки. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Сметанник Фокина . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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