Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 138,80g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 62,61g.
Frühstück: Caffè Espresso, Amaro Lucano, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Succo di Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Espresso, Aia Salsiccetti di Coniglio . Abendessen: Caffè Espresso, Rosetta, Kraft Sottilette le Classiche, Uovo, Olio di Oliva (Calorie.It), Fratelli Beretta Bacon Fette Pancetta Affumicata. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|