Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 261,44g.
Frühstück: Bananpannkaka, Strösocker, Cloetta Kexchoklad. Mittagessen: Strösocker, Vanliga Pannkakor. Abendessen: Blandad Sallad, Tacogratäng, Tacochips. Snacks/Sonstiges: Lösgodis, Burger King Mjukglass med Topping. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maxochadam's Gewichtsverlauf
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