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I seem to hit plateau ugg, my body wants more exercise to lose. Bright side is I'm not gaining, like I did last time I was on here.
Happy Sunday everyone and Happy journey!!!
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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334 kcal
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Fett: 6,30g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 45,26g.
Frühstück: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Coffee, Water (Bottled). Abendessen: Converted White Rice, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Honey Mustard Dressing, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 11 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ergometer - 10 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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happyher's Gewichtsverlauf
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