Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 205,67g.
Frühstück: Cerealitas Galletas de Arroz, Peras, Té (Infusión), Soprole Yoghurt Natural. Mittagessen: Té (Infusión), Camote Cocido, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Santa Isabel Bistec Posta Negra . Abendessen: Camote. Snacks/Sonstiges: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Savory Helado Pasas al Ron, Savory Helado Mora Crema, Azúcar Granulada, Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Poquito más de medio kilo menos💪💪 semanal no es malo y sin pasar hambre 👏
22 Aug 21 vom Mitglied: erikamar75
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erikamar75's Gewichtsverlauf
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