Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 60 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 31,82g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 88,52g.
Mittagessen: Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, ПП шарлотка. Abendessen: Творог 5%, Салат, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Rich Ананасовый Сок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|