Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: Telur Dadar. Mittagessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tumis Kangkung, Botok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lilissolihah94's Gewichtsverlauf
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