Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Del Monte Saus Tomat, Nugget tahu, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kapal Api Fresco Cappuccino, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Abendessen: Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Mie. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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miilkarifa's Gewichtsverlauf
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