Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 204,34g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Березка Сырники. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лента Форель Запечённая . Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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maru777's Gewichtsverlauf
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