Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 177,92g.
Frühstück: Персики, Жареное Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Абрикосы, Красные Помидоры. Mittagessen: Шашлыкоff Сырный Суп , Коркунов Конфета, Ирис, Абрикосы, Lucky Days Попкорн Карамель. Abendessen: Лук, Мираторг Карбонад Свиной, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Слобода Майонез, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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