Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
106,1 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 29,99g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: Cukier, Śmietana, Jagody, Drożdżówka z Serem. Mittagessen: Marletto Lody Słony Karmel , Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Abendessen: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Roleski Sos do Kurczaka z Czosnkiem , Grillowana Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (ze Skórką). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
biedr_ona's Gewichtsverlauf
|