Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 249,45g.
Frühstück: Miel, Lidl Fromage de Chèvre Frais , Pain de Maïs (Recette Maison), Quaker Flocons d'avoine (40g), La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Banane. Mittagessen: Bugnes, Marque Repère Génoises Citron, Frites Faits Maison, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Abendessen: Quetsches, Tomate Cœur de Bœuf, Pain Italien. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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