Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: Kaffee, DIA Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: La Carloteña Mini Redondo de Pollo Asado con Bacon, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Shirataki Nudeln, Grüne Paprika, Zucchini. Abendessen: Eroski Alioli, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Rote Paprika, Lidl Baguette Integral, Lidl Jamón Cocido Ahumado, Milbona Mantequilla Light sin Sal, DIA Aceituna Verde Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lissy.pk's Gewichtsverlauf
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