Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Mittagessen: كفتة ارز كفتو, خبز, ملوخية. Abendessen: فيتراك مربي تين, Rice Cake
Rice Toast 6223000680759, عيش بلدي خبز, البيض المقلي. Snacks/Sonstiges: المانجو, عسل البرسيم, شاي بالحليب, مكفتيز بسكويت الشوفان الذهبي. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Reham113's Gewichtsverlauf
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