Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 116,04g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Almendras, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Palta Hass, Kiwi, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Knorr Caldo de Verduras. Abendessen: La Virginia Té de Manzanilla, La Virginia Boldo , SanCor Queso Pategras, Paladini Panceta Salada, Palta, Cebollas, La Campagnola Atún en Aceite, Ilolay Manteca, Yema de Huevo, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Leche de Coco, Tregar Leche Entera, Mate Amargo, Caramelo Masticable. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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analiafornillo's Gewichtsverlauf
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