Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 43,54g.
Frühstück: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Mittagessen: Milsani Reine Buttermilch, REWE Bio Emmentaler. Abendessen: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Linessa Mozzarella Light, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Pilze. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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speckiedelli's Gewichtsverlauf
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