Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
|
67,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 28,26g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück: на Здоровье Кефир 2,5%. Mittagessen: Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо Отборное "Северное", Огурец (с Кожурой), Nutrico Diet Омлет с Беконом и Сыром. Abendessen: Свекла Вареная, Желтый Сладкий Перец, Ржаной Хлеб, Телятина Отварная, Nutrico Diet Карамельный Десерт. Snacks/Sonstiges: Nutrico Diet Напиток Дрейнер. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|