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Horace the Brontosaurus has a little more definition! 💪🏼🦕 Little by little. 🌻 Today's Workout 🌻 Chin Up -25lb Assist Dip -25lb Assist Pectoral fly 28lb Bicep curl 41lb Upright row 41lb Triceps Pushdown 45lb Elliptical 33min, 378Cal 🌻 Today's Weight 🌻 125lb / BMI 22.1
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1285 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Dole Frozen Blueberries, Equate Plant-Based Protein Supplement . Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Cheddar Jack'd, Tillamook Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel. Abendessen: Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs, Glory Foods Seasoned Southern Style Country Cabbage, Publix Baby Lima Beans. Snacks/Sonstiges: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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661 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 8 Minuten, Ergometer - 34 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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 Kommentare
23 Aug 21 vom Mitglied: mightymurse
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23 Aug 21 vom Mitglied: Joe Alec
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Soon to become Horace the diplodocus.
23 Aug 21 vom Mitglied: Eral66
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23 Aug 21 vom Mitglied: Joe Alec
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Earl that's funny!!. keep pounding it!!
24 Aug 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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