Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 196,80g.
Frühstück: 콩나물무침, 두부, 불가리스 불가리스 사과, 남양 불가리스. Mittagessen: 돼지고기볶음, 콩자반, 찐단호박. Abendessen: 서울우유 탈지분유, 연세대학교 고칼슘두유 호두&아몬드. Snacks/Sonstiges: 서울우유 탈지분유. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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