Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Isabela Bolacha Água e Sal, Banana Nanica. Mittagessen: Ovo Mal Cozido. Abendessen: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Tomates, Alface Americana, Maragogi Bolacha Amanteigada, Café, Maçã, Frimesa Iogurte Zero Morango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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diego.diego's Gewichtsverlauf
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