Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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124 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1708 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Bakso Aci, Del Monte Chili Sauce, KFC Dada Ayam, Solaria Cap Cay. Abendessen: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Roti, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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winda junita's Gewichtsverlauf
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