Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Solgar Liquid Vitamin D3, Creme Le Mare Снежный Краб, Травяной Чай, Тобус Булка Городская, Яйцо-Пашот, Хлеб Дарницкий, Намазка из авокадо. Mittagessen: Эконива Кефир 1%, Корона Блинные Рулетики с Мясом, Heinz Брусничный Соус, Угорь Копченый. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бедра куриные в сметане. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Чернослив без Косточек, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Красная Цена Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
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