Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 15,46g | Kohlh: 61,06g.
Frühstück: Slai O'lai Biskuit, Mangga, Melon, Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ghinanifar's Gewichtsverlauf
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