Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 93,51g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Filinchen Vital, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mondamin Mehlschwitze, Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Milfina Kräuterbutter, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style. Abendessen: REWE Tortenbrie, Salami, Filinchen Original, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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