airmobile's Notizen, 03 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
92,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2014:
2200 kcal Fett: 101,51g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 220,30g.   Frühstück: Butterbrezel, Leicht und Fit Schoko Drink. Mittagessen: Espresso, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Pringles Cheese & Onion, Marktkauf Booster, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Power System Protein Shake Schoko. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





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