Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 52,05g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Metro Chef Dondurulmuş Frambuaz, Ispanak, Fındık, Badem. Mittagessen: Kırmızı Soğan, Zeytinyağı, Havuç, Metro Chef Eski Kaşar , Domatesler, Salatalık. Abendessen: Brokoli, Kıyma. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Gul2212's Gewichtsverlauf
|