Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Beurre (Salé), Oeuf sur le Plat, Vinaigre Balsamique, Pain aux Céréales, Avocat, Tomates Rouges. Mittagessen: Aldi Feta, Bertolli Extra Vergine Originale, Saumon Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Concombre (Pelé). Abendessen: Colruyt Everyday Filet de Poulet, Aldi Feta, Concombre (Pelé), Bertolli Extra Vergine Originale, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Alpro Coconut Original, Boni Sirop D’Agave Bio, Alpro Absolutely Coconut, Delhaize Crunchy Muesli Spelt & Gepofte Haver. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elona01's Gewichtsverlauf
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