Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 21,24g | Kohlh: 21,17g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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uyumsuuzz's Gewichtsverlauf
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