youyoung125's Notizen, 23 Aug 21


Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
453 kcal Fett: 19,23g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 27,46g.   Mittagessen: 매일 매일두유 99.89, 한성기업 와일드크래미, 구운계란, 미주라 토스트. Abendessen: 양상추, 두부, 닭가슴살, 상추, 구운계란, 풀무원 라이트누들(면만). mehr...
1765 kcal Bewegung: Trainingsmaschine - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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