Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 131,82g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Peras. Mittagessen: Tomates, Milanesas de pollo. Abendessen: Costeleta, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Espinacas, Huevo. Snacks/Sonstiges: Grido Helado de Dulce de Leche, Mandarinas, Carrefour Aritos Frutales. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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VirVargas's Gewichtsverlauf
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