Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 123,53g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Bell's Sólido De Atún En Agua Y Sal, Palta, Tomates, Cebollas. Mittagessen: Cebollin, Brócoli, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Caldo de Carne. Abendessen: Gatti Harina de Linaza, Clara de Huevo, Universal Mazamorra Morada. Snacks/Sonstiges: Jujube Tiens Concentrado de Jugo, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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