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Ог 102
От 80
Ож 94
Об 111,5
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Кузбассхлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Хлебопрод Хворост Медовый, Чай с Молоком и Сахаром, Парус Батон с Сыром, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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