Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 3,93g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Ого Отруби Ржаные, Сахар, Фрутоняня Пюре из Яблок. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сахар, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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