Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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46,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 96,59g.
Frühstück: Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Oatly Kauramaito. Mittagessen: Chiabuddy Pudding Berry. Abendessen: Maitokahvi, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Perunasose, Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät. Snacks/Sonstiges: Fazer Vaalea Maitosuklaa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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