Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 128,08g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: Katrin Zytomierska Granola Hallon & Vanilj, Lindahls Kvarg, Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Arla Lättmjölk, Body Science Casein. Mittagessen: Misosoppa, Pacific Norsk Laxfilé, Basmatiris (Kokt), Majonnäs. Abendessen: Pacific Norsk Laxfilé, Barilla Farfalle, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Arla Svenskt Smör. Snacks/Sonstiges: GB Glace 88:an, Falu Råg Rut, Kalles Randiga Kaviar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ida.bjorklund's Gewichtsverlauf
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