dont stop!'s Notizen, 25 Aug 21

baru pertama kali nyoba buah naga doang, biasanya campur sob buah, kurang suka sama rasanya wkwk akhirnya ditambah gula tropicana slim wkwk

Diätkalender ansehen, 25 August 2021:
1484 kcal Fett: 51,97g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 146,02g.   Frühstück: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Mittagessen: Saus Barbekyu, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Asem, Terong Balado, Ikan Lele, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Tropicana Slim Gula, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Nescafe Caramel Macchiato, Buah Naga, Apel, Jeruk. mehr...
1398 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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