Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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106,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Котлета Рыбная, Простоквашино Кефир 2,5%, Молочная Здравница Творог 18%. Mittagessen: Котлета Рыбная. Abendessen: Яйцо, Банан, Пицца Домашняя, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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2977 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cdtnsyznrj's Gewichtsverlauf
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