Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 315,49g.
Frühstück: Cafezinho, Marilan Rosquinha de Chocolate . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Swift Feijoada, Melancia, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Dafruta Suco de Caju, Ovo Frito, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado, Barbieri Salgadinho Sabor Pimenta, Cafezinho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Mateus Fernandes40's Gewichtsverlauf
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