Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Broth (Home Recipe), Pickled Egg, Rooster Brand Jasmine Rice. Abendessen: Ketchup , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , McCain Superfries Shoestring, Sobeys Calabrese Buns, Gallo Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Celery , Baby Carrots , La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Peaches . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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