ratnajuwita29's Notizen, 25 Aug 21


Diätkalender ansehen, 25 August 2021:
1312 kcal Fett: 47,14g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 115,96g.   Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kikil, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung. Abendessen: Sambal Goreng, Kikil, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
1852 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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