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Estava com 64, agora com 70 estou bem melhor que 64 malhando e comendo menos carboidratos. Balança não diz tudo mesmo!!!!!!
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1408 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 127,02g.
Frühstück: Spoleto Azeite, Espinafre, Ovo, Richester Cream Cracker, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Mittagessen: Yoki Farofa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Regina Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sanjo Maçã. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Circuito funcional - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Eu preciso muito desapegar da balança 😭 me peso todos os dias
25 Aug 21 vom Mitglied: dudsjkd
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Sim. Massa muscular pesa mais que gordura.
25 Aug 21 vom Mitglied: Monique.jap =)
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Quase ninguém querendo pegar peso, só emagrecer 😪
31 Aug 21 vom Mitglied: rayssa1999
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É mesmo, @Rayssa. Aguardo o meu momento de querer apenas ganhar massa. Vai ser show!
01 Sep 21 vom Mitglied: Monique.jap =)
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Andreza Corrêa's Gewichtsverlauf
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