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80.5
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Plátano, Plátano, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Aceite Vegetal de Canola, Huevo. Mittagessen: Brócoli, Espinacas, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada Mil Islas, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Tía Rosa Tortillinas. Snacks/Sonstiges: Amaranto, Kirkland Signature Nueces Surtidas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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OmarJara's Gewichtsverlauf
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