Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Tahu Bakso, Rempeyek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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