Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 287,37g.
Frühstück: Арбуз, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Твердый Сыр Пармезан, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Нектарин, Белый Хлеб, Суп из Говядины, Вологодское Яйцо. Abendessen: Огурец, Нектарин, Белый Хлеб, Суп из Говядины, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ship777's Gewichtsverlauf
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