Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 142,65g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Cornetto alla Crema Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Pam Panorama Tramezzini Tonno e Maionese, Pam Panorama Tramezzini Gamberetti e Salsa Rosa. Abendessen: Amaro Lucano, Heineken Birra, Aia Wudy Formaggio . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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